如何 緩解頭痛

舒緩頭痛的5 個保健穴位一次告訴妳！ ... 【取穴】兩側風池連線的中點，後頭骨正下方凹陷處。 【按揉】拇指抵住枕骨，並旋轉打圈按揉。 ... 【取穴】頸後枕骨 ...

若真的患了偏頭痛，可藉由按摩印堂、太陽穴、天柱等穴道來舒緩發作時的疼痛。此外，不妨適時補充含鎂的堅果、香蕉等食物，更有助於預防頭痛。 美國內科 ...

由於偏頭痛偶爾發作時（或急性偏頭痛），頭部血管會急速擴張，喝高咖啡因的咖啡能幫助收縮血管，緩解頭痛不適。然而，對於偏頭痛頻繁發作（約每週2次以上）的人來說，過多 ...

膽經位在頭部的側面，所謂的膽經頭痛，就是常見的太陽穴頭痛，甚至痛到耳後，壓力性頭痛、焦慮性頭痛，都是屬於膽經頭痛。 ... 率谷穴：耳尖正上方2指處。